มีบางครั้งที่เกือบทุกโต๊ะกล้วยตกแต่งชามผลไม้ และในวันนี้ผู้ใช้ Instagramm มากกว่าครึ่งโพสต์ภาพถ่ายในทางเดียวหรืออย่างอื่นเชื่อมโยงกับผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้ทำให้สมาชิกของพวกเขาสับสนเขียนคำที่สร้างแรงบันดาลใจบนเปลือกกล้วยและเตรียมพิซซ่าผลไม้ที่บรรจุกล้วย
ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะเป็นงานศิลปะที่แท้จริง นอกจากทั้งหมดแล้วกล้วยยังช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพปรับปรุงภูมิคุ้มกันและส่งเสริมความงาม พวกเขาให้พลังงานร่างกายและบันทึกจากความเครียด
กล้วยมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย?
นอกจากนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของกล้วยที่มีต่อร่างกาย
ให้พลังงานแก่ร่างกาย
ใครต้องการวิศวกรไฟฟ้า จากการวิจัยพบว่ากล้วยให้พลังงานแก่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเครื่องดื่มให้พลังงานที่หลากหลาย และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณสารต้านอนุมูลอิสระ, ใยอาหารที่ย่อยได้, โพแทสเซียมและวิตามิน B6
บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
บางทีอาจไม่มีใครอยากเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อ การรวมของอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมในอาหารช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและก่อนอื่นป้องกันตะคริว
บรรเทาความหิว
กินอาหารขยะทำไมเมื่อคุณพอใจกับกล้วย เหมาะสำหรับการนอนก่อนนอน
ลดความเสี่ยงของการเป็นอัมพาต
การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่กินอาหารโพแทสเซียมมีความเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาตต่ำกว่าผู้หญิงที่กินอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมน้อย
ให้ความงามผม
ไม่มีใครบอกว่าคุณต้องทิ้งเครื่องเป่าผมและรอผลลัพธ์จากกล้วยในวันถัดไป อย่างไรก็ตามพบว่าการใช้กล้วยเป็นประจำจะทำให้เส้นผมนุ่มและให้ความยืดหยุ่น
บรรเทาสิว
คุณสามารถนำเปลือกกล้วยและเช็ดด้านในของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบด้วยด้านในจนกระทั่งเปลือกเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล หากคุณทำเช่นนี้ทุกวันสามครั้งผลลัพธ์จะออกมาไม่นาน: ภายในสองสามวันผิวจะสะอาดและเรียบเนียน
บรรเทาอาการบวมใต้ตา
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามกล้วยถูด้านล่างของดวงตาช่วยบรรเทาอาการบวม สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากโพแทสเซียมที่มีอยู่ในกล้วยช่วยลดระดับของของเหลวที่สะสม
บรรเทาอาการคัน
ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความปรารถนาที่จะเกา ไม่ว่าแมลงจะกัดหรือว่ามีสารเคมีหรือมีผื่นคุณสามารถเช็ดบริเวณที่เป็นแผลด้วยผิวด้านในของเปลือกกล้วย อาการคันจะถูกลบออกทันที
ลดความเครียด
ขอบคุณวิตามินบี 6 ที่มีอยู่ในกล้วยการใช้งานของพวกมันมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินซึ่งทำให้เรามีความสุขและมีความสุข
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ของกล้วย
ควรสังเกตว่าหลายคนไม่ชอบรสชาติของกล้วย อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธผลไม้เหล่านี้อย่างเด็ดขาดท้ายที่สุดพวกเขาสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง:
ปุ๋ยสำหรับต้นกล้ามะเขือเทศ
หากคุณห่อต้นกล้ามะเขือเทศที่มีเปลือกกล้วยก่อนปลูกพืชจะได้รับสารอาหารตลอดระยะเวลาการเจริญเติบโต
เพื่อทำปุ๋ยหมักคุณภาพสูง
เปลือกกล้วยอาจเป็นฐานที่ดีสำหรับการทำปุ๋ยหมัก พวกมันสลายตัวอย่างรวดเร็วและบำรุงปุ๋ยหมักด้วยสารอาหารเสริมคุณค่าด้วยองค์ประกอบต่าง ๆ
เพื่อขับไล่ศัตรูพืช
เพื่อกำจัดศัตรูพืชสวนโดยไม่ต้องหันไปใช้สารกำจัดศัตรูพืชหลายชนิดคุณสามารถใช้เปลือกกล้วย ในการทำเช่นนี้คุณสามารถตัดเปลือกเป็นชิ้น ๆ แล้วฝังลงในดินที่อยู่ใต้ต้นไม้ที่ได้รับผลกระทบเพียงไม่กี่เซนติเมตรในเชิงลึก
ดึงดูดนกและผีเสื้อ
หากคุณวางกล้วย overripe ในสถานที่หลายแห่งในสวนหรือในสวนผีเสื้อและนกซึ่งเป็นแมลงผสมเกสรดอกไม้ก็จะโบยบินไป เทคนิคนี้ยังช่วยรักษาความหลากหลายทางชีวภาพในสวน
ที่นี่คือ - ประโยชน์ทั้งหมดของกล้วย: ผิวสุขภาพสวนสุขภาพและวิตามิน
