เป็นที่เชื่อกันว่าน้ำตาเป็นเพศที่อ่อนแอกว่ามาก ชายคนหนึ่งไม่ควรร้องไห้มิฉะนั้นดูเหมือนว่าเขาจะไม่ใช่ผู้ชาย - เพราะขาดน้ำตาเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นความแข็งแกร่งที่แท้จริง อะไรคือการสูญเสียและการมีเพศสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งขึ้นพยายามที่จะระงับ?

การร้องไห้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งชายและหญิง

เมื่อธรรมชาติเปิดโอกาสให้ผู้คนตอบสนองต่อความเครียดด้วยน้ำตามันไม่ได้แบ่งพวกเขาออกเป็นชายและหญิง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าการร้องไห้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความอยู่รอดของเผ่าพันธุ์ของเรา สารที่เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นในร่างกายในระหว่างการระบาดของอารมณ์คือ“ ล้างออก” ด้วยความช่วยเหลือของน้ำตา

กลไกที่สะดวกนี้ทำงานได้อย่างเท่าเทียมกันสำหรับทั้งสองเพศ แม่นยำยิ่งขึ้นเมื่อก่อน ในโลกโบราณสังคมไม่ได้ จำกัด ผู้ชายไว้เพียงสิทธิที่จะสะอื้นจากใจ ในตำนานทั้งหมดวีรบุรุษผู้ยิ่งใหญ่และแม้แต่เทพเจ้าหลั่งน้ำตาอย่างเปิดเผยให้กับคนที่รักที่เสียชีวิตของพวกเขาสามารถรู้สึกซนขณะฟังเพลงที่สวยงามหรือบทเพลงที่สวยงามร้องด้วยความโกรธและไร้อำนาจ - โดยทั่วไปพวกเขาแสดงอารมณ์เหมือนผู้หญิงเท่านั้น

เป็นเวลาหลายร้อยปีที่มนุษย์ยังไม่รู้สึกตายเลย! พวกเขายังคงประสบกับความเจ็บปวดความโกรธเคืองและความเศร้าโศกและความเศร้าโศกและความกังวลใจนั่นเป็นเพียงความรู้สึก "พิเศษ" ที่เพศที่แข็งแกร่งได้รับเชิญให้อยู่กับพวกเขา และพวกเขาพยายามที่จะไม่ร้องไห้แสดงให้เห็นถึงความยับยั้งชั่งใจและพฤติกรรม "ความกล้าหาญ" ที่ได้รับอนุมัติจากผู้อื่น แต่อารมณ์ที่ถูกระงับทั้งหมดยังคงอยู่ภายในสะสมและ ... สถิติเป็นที่รู้จักสำหรับคุณ: ผู้ชายมีชีวิตอยู่น้อยกว่าผู้หญิงมากขึ้นมักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและหลอดเลือดบ่อยขึ้นเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายและจังหวะจากน้ำตาที่ไม่ได้หลั่งน้ำตาหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนอนไม่หลับสูญเสียความอยากอาหารหรือในทางกลับกันสุ่มกินทุกอย่างและเพิ่มน้ำหนัก และปวดหัวและแผลในกระเพาะอาหารและโรคทั้งชุดจะได้มาจากคนบนพื้นฐานประสาท

น้ำตาช่วยพัฒนาอารมณ์ของคุณ

นักวิทยาศาสตร์อเมริกันเพิ่งค้นพบว่าน้ำตาช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น การร้องไห้เป็นวิธีที่เร็วและง่ายที่สุดในการนำความคิดเชิงบวกกลับมา ยิ่งไปกว่านั้นหลังจากที่จิตใจของเราหมดสติก็จะเป็นการง่ายขึ้นสำหรับเราที่จะแก้ปัญหาที่ในตอนแรกดูเหมือนว่าไม่ละลายน้ำ บ่อยครั้งที่ความยับยั้งชั่งใจของผู้ชายในการแสดงออกอารมณ์เชิงลบที่เพียงพอนำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์

วิธีบรรเทาความเครียดโดยไม่ต้องน้ำตา

กีฬา

ไม่จำเป็นต้องเป็นมืออาชีพและแน่นอนไม่คุกคามชีวิต ซื้อการสมัครสมาชิกร่วมไปยังศูนย์ออกกำลังกายหรือสระว่ายน้ำเพื่อบรรเทาความเครียดที่สะสม แขวนกระเป๋าเจาะที่บ้าน: ด้วยความโกรธสมาชิกในครอบครัวทุกคนสามารถทุบมันได้ สิ่งนี้มีประโยชน์เป็นหลักสำหรับผู้ชาย แต่คุณและเด็ก ๆ จะไม่เจ็บ และถ้าคุณต้องการความโรแมนติกชักชวนคู่สมรสของคุณให้ทำ Ghanaians สองเท่า เร่งรีบเต้นแทงโก้แบบคลาสสิคเพลงวอลทซ์ ... และมันมีประโยชน์สำหรับรูปและบรรเทาความเครียดและเช่นเดียวกับงานอดิเรกอื่น ๆ ช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์

การจราจร

การเดินเล่นทุกวัน (วิ่งเหยาะๆ) มีประโยชน์สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว เด็กถูกรบกวนจากคอมพิวเตอร์พวกเขาช่วยให้คุณกำจัดปอนด์พิเศษและสำหรับสามีของคุณพวกเขากลายเป็นจำหน่าย

นอน

การป้องกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเครียด คนที่หลับได้ดีนั้นทนต่ออิทธิพลภายนอกที่เป็นลบได้มากกว่าคนทั่วไปต้องการนอนหลับเพียง 6-8 ชั่วโมงและเป็นที่พึงปรารถนาอย่างน้อย 2 คนที่เขาสามารถนอนเลยเวลาก่อนเที่ยงคืน อย่างไรก็ตามการล่าถอย แต่เนิ่นๆก็มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงเช่นกัน - เพื่อรักษาเยาวชนและความงามเป็นเวลานาน

ทรีทเมนท์เพื่อการผ่อนคลาย

การนวดที่ดีเช่นเดียวกับการอาบน้ำ (ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม) และการทำสปาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาความเครียด และถึงแม้ว่าเพศที่แข็งแกร่งจะไม่ค่อยพยายามคิดค้นในอุตสาหกรรมความงาม แต่ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบกระบอกซีดาร์แบบดั้งเดิมและการนวดเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้สปามักจะมีบรรยากาศผ่อนคลายที่น่ารื่นรมย์เช่นการตกแต่งภายในที่สะดวกสบายดนตรีที่ชอบนั่งสมาธิชาเขียวในช่วงพัก นี่ไม่เลวร้ายไปกว่าการร้องไห้!

การอาบน้ำ

Fitovanna หรืออาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่ดีในการ“ ล้าง” ค่าลบที่สะสมในระหว่างวัน น้ำมีผลผ่อนคลายที่ยอดเยี่ยมและ decoctions สมุนไพรและเงินทุนจะช่วยเพิ่มผล พืชที่มีเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย: เข็ม, valerian, motherwort, ออริกาโน, โคลเวอร์หวาน, กลุ้ม, ลินเดน, มินต์, มินต์, Hawthorn, กรวยกระโดด น้ำมันหอมระเหยที่มีลักษณะคล้ายกัน: ดอกคาโมไมล์, มะกรูด, ลาเวนเดอร์, เนอโรลี่, กุหลาบ, จัสมิน, บาล์มมะนาว, ไม้จันทน์

และถึงแม้จะมีวิธีการข้างต้นทั้งหมดในการจัดการกับความเครียดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดอะไรดีกว่าน้ำตาที่บริจาคโดยธรรมชาติเอง หากคุณสามารถแสดงให้คนที่คุณรักเข้าใจและยอมรับในความรู้สึกและอารมณ์ของเขาหากเขาสามารถไว้วางใจคุณมากพอที่จะไม่ซ่อนน้ำตาของเขาสิ่งนี้จะช่วยยืดอายุของเขาและทำให้เธอมีความสุขมากขึ้น