หลายคนบอกว่าในช่วงฝนตกคุณอยากนอน เงื่อนไขนี้รบกวนบางคนพยายามเอาชนะมัน

สาเหตุของอาการง่วงนอนในช่วงฝนตก

นักวิทยาศาสตร์อธิบายอาการง่วงนอนในช่วงฝนตกโดยกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติของร่างกายอย่างสมบูรณ์โดยสังเกตการเบี่ยงเบนและอาการรบกวนในเรื่องนี้ การลดลงของความดันบรรยากาศทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจปรับตัวซึ่งนำไปสู่การลดการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังเซลล์ทั้งหมด คนเริ่มรู้สึกเหนื่อยและต้องการพักผ่อน

ถ้าเราเพิ่มการลดลงของปริมาณออกซิเจนในอากาศแล้วปฏิกิริยาของร่างกายเป็นที่เข้าใจ การนอนหลับกลายเป็นสิ่งที่ป้องกันได้หลายคนบอกว่าหลังจากพวกเขารู้สึกดี

ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีแนวโน้มที่จะนอนในสายฝน การขาดออกซิเจนในร่างกายจะสังเกตได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเขา

โดยปกติแล้วท้องฟ้าจะมืดในช่วงฝนตกดังนั้น "นาฬิกาปลุก" ตามธรรมชาติจะตื่นขึ้นมาในร่างกาย - เมลาโทนินฮอร์โมนของ "การนอนหลับกลางคืน" ก็เริ่มเกิดขึ้น ตามสัญญาณของเขาคนรู้สึกจำเป็นต้องผ่อนคลาย

ความจริงที่น่าสนใจ: ธรรมชาติของประเทศไทยนั้นฉลาดเป็นพิเศษ ที่นี่ฝนตกในกรณีส่วนใหญ่ที่ครอบงำในเวลากลางคืนดังนั้นอาการง่วงนอนที่เกิดจากสภาพอากาศเลวร้ายเกิดขึ้นในมนุษย์ในเวลาที่เหมาะสมของวัน

คำอธิบายทางจิตวิทยาสำหรับอาการง่วงนอน

นักจิตวิทยายังพบคำอธิบายสำหรับความปรารถนาที่จะนอนในสายฝนรูปภาพของโลกรอบ ๆ กำลังถูกเปลี่ยนแปลง: มันกลายเป็นสีเทาและน่าเบื่อซึ่งส่งผลเสียต่อคนเหล่านั้นที่ชอบสีสดใส สิ่งนี้ทำให้เกิดความโศกเศร้าโดยไม่รู้ตัวและบางครั้งก็ปลุกด้วยพายุฝนฟ้าคะนองที่มีฟ้าผ่าและฟ้าร้องสามารถทำให้ตกใจ ผู้ชายพยายามซ่อนโดยสัญชาตญาณ

การนอนในกรณีนี้อาจรบกวน แต่ช่วยให้จิตใจรับมือกับปัญหานี้ได้ เสียงของหยดที่วัดได้นั้นมีลักษณะเฉพาะที่ทำให้ผู้อื่นหลงใหล: เสียงเคาะที่เหมือนกันสามารถทำให้สงบได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีคนเครียดมาเป็นเวลานานหรือมีความเครียดทางจิตใจ ยิ่งไปกว่านั้นการนอนในสายฝนในกรณีนี้จะช่วยปกป้องระบบประสาทตามธรรมชาติดังนั้นนักจิตวิทยาจึงไม่แนะนำให้ทิ้งไว้

ความจริงที่น่าสนใจ: ในบางประเทศเช่นในโปรตุเกสความปรารถนาของบุคคลที่จะนอนหลับในสภาพอากาศฝนตกถูกระบุไว้ในสัญญาว่าจ้างขององค์กร - ผู้บังคับบัญชาไม่ลงโทษผู้ใต้บังคับบัญชาสำหรับการขาดงาน แต่ยังไม่จ่ายค่าขาดงาน

เสียงฝนตกมักจะใช้ในเพลงเพื่อทำสมาธิหรือในช่วงของการผ่อนคลายทางจิตวิทยา นักวิทยาศาสตร์ได้ตั้งข้อสังเกตถึงผลบวกของเสียงเหล่านี้ต่อสภาพของผู้คน: การทำงานของสมองลดลง ในช่วงฝนระบบประสาทตระหนักถึงความต้องการตามธรรมชาติของมันซึ่งบางทีบุคคลอาจไม่ได้ตระหนักถึงดังนั้นจึงเกิดอาการง่วงนอน นักจิตวิทยาแนะนำให้ฟังเขาและอย่างน้อยช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อผ่อนคลาย

ฝนอโรมา

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบเหตุผลอีกประการหนึ่งสำหรับความปรารถนาที่จะนอนหลับท่ามกลางสายฝนนี่คือสาเหตุที่กลิ่นของธรรมชาติ: พืชโดยเฉพาะในช่วงฤดูแล้งผลิตสารประกอบน้ำมันพิเศษที่ช่วยชะลอการเจริญเติบโตของพวกเขาเนื่องจากการขาดน้ำ ในช่วงฝนตกพวกเขาจะถูกชะล้างผสมกับกลิ่นของพืชและดินกลิ่นของพวกเขาทวีความรุนแรงซึ่งยังส่งผลกระทบต่อบุคคลสงบเงียบและผ่อนคลาย

ความจริงที่น่าสนใจ: ความคิดเห็นยังคงปฏิเสธไม่ได้ว่าฝนมีผลกระทบทางอารมณ์อย่างรุนแรงต่อผู้คนในศิลปะ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ศิลปินนักเขียนกวีและนักแต่งเพลงหลายคนอุทิศงานของพวกเขาในสภาพอากาศเลวร้าย ดังนั้นตามบรรณานุกรมของ Tchaikovsky ผู้แต่งชอบที่จะทำงานอย่างแม่นยำหลังจากพักผ่อนท่ามกลางสายฝน สถานะที่หดหู่ถูกแทนที่ด้วยการสร้างสรรค์ขึ้นเสมอ

บางครั้งกลิ่นของพืชชนิดพิเศษอาจมีผลต่อการรักษาที่ทวีความรุนแรงในช่วงฝนดังนั้นสำหรับโรคบางอย่างเช่นปอดและหัวใจสภาพภูมิอากาศการเดินและนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฝนตก

ความปรารถนาของบุคคลที่จะนอนหลับในสภาพอากาศที่ฝนตกเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่มีเหตุผลทางสรีรวิทยาชีวภาพและธรรมชาติดังนั้นคุณจึงไม่ควรต่อต้านสิ่งนี้ ความฝันดังกล่าวคืนความกดดันสงบระบบประสาทช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อให้เกิดการรักษาโดยรวมของร่างกาย