บ่อยครั้งที่คุณได้ยินคำพูดที่ว่าข้อต่อต่างๆนั้นพูดถึงโรคไขข้ออักเสบที่มีอยู่แล้วหรือกำลังจะเกิดขึ้น ในทางตรงกันข้ามกับโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบเสียงในข้อต่อไม่ปรากฏขึ้นเสมอสัญญาณหลักของโรคเหล่านี้มีความคล่องตัว จำกัด บวมและปวด หากแพทย์พูดคุยเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบ แต่มีอยู่ในขณะที่ข้อต่อเคลื่อนไหวก็จะสามารถรักษาโรคได้ ในกรณีที่รุนแรงไม่มีเสียง ถ้าอย่างนั้นจะทำให้เกิดวิกฤติอะไร
เพื่อตอบคำถามดังกล่าวมีความจำเป็นที่จะต้องเจาะลึกการศึกษากายวิภาคของมนุษย์ ทำไมเสียงแตกและเสียงอื่น ๆ ถึงอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์?
สาเหตุหลักของการกระทืบร่วม
เสียงในระหว่างการเคลื่อนไหวของข้อต่อเป็นปรากฏการณ์ปกติทางสรีรวิทยาที่ปรากฏตัวในทุกช่วงอายุ มันเกิดขึ้นเมื่อการเคลื่อนย้ายข้อต่อถูกบังคับให้ยืดจากนั้นกลับสู่ระดับเสียงปกติซึ่งทำให้เกิดการคลิกในถุงข้อต่อ การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นลักษณะส่วนใหญ่ของคนที่มีอาหารที่มีโปรตีนมากเกินไป
ความจริงที่น่าสนใจ: การหดตัวของข้อต่อสามารถปรากฏตัวในโรคอักเสบใด ๆ ของร่างกาย - ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับข้อต่อ
ข้อต่อต้องการการหล่อลื่นซึ่งเกิดขึ้นทุกครั้งที่มีคนหลับ ถ้าน้ำมันหล่อลื่นขาดตลาดข้อต่อเริ่มแตกเนื่องจากแรงเสียดทานซึ่งกันและกันการขาดสารหล่อลื่นอาจเกิดขึ้นกับอายุเนื่องจากเนื้อเยื่อเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุอาจสูญเสียความสามารถในการกักเก็บความชื้นที่เพียงพอ เหตุผลอื่นอาจเกิดขึ้น - ตัวอย่างเช่นมีปรากฏการณ์คล้ายกันเกิดขึ้นในนักกีฬาที่ฝึกหนักมาก
มีรอยร้าวในข้อต่อและในสถานการณ์ย้อนกลับ - การขาดการเคลื่อนไหวมักนำไปสู่ปัญหาที่คล้ายกัน Hypodynamia สร้างความแออัดเมื่อปริมาณเลือดแย่ลงและความเข้มข้นของโปรตีนเพิ่มขึ้น สถานการณ์มาถึงความจริงที่ว่าถุงเล็ก ๆ ก่อตัวในของเหลวที่ข้อต่อซึ่งสร้างเสียงเมื่อพยายามเริ่มการเคลื่อนไหว
ความจริงที่น่าสนใจ: มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การ creaks, crunching ในข้อต่อโดยเฉพาะข้อต่อหัวเข่า การใส่ส้นเท้าการมีน้ำหนักเกินและอีกมากมายสามารถก่อให้เกิดอาการนี้ได้
ร่วมกระทืบในเด็กและวัยรุ่น
สำหรับเด็กที่โตแล้วการกระทืบในข้อต่อถือเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่สำคัญอย่างสมบูรณ์ การเจริญเติบโตที่ใช้งานทำให้เกิดความไม่สมดุลและนอกจากนี้ในกระบวนการพัฒนาความหลากหลายทางชีวเคมีสามารถสังเกตได้ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติชั่วคราวต่างๆ เด็กที่ใช้งานมากเกินไปอาจมีแนวโน้มที่จะกระทืบเมื่อเวลาผ่านไปอาการจะหายไปเอง
เด็กหญิงและผู้หญิงที่มีข้อต่อที่ยืดหยุ่นมากอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดการกระทืบบางครั้งปรากฏการณ์ก็หายไปตามอายุ แต่ในกรณีอื่น ๆ ก็ยังคงอยู่ตลอดไป หากมีคุณสมบัติทางพันธุกรรมในรูปแบบของการผลิตคอลลาเจนที่ขยายโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อต่อยังคงมีความยืดหยุ่นตลอดชีวิตของพวกเขา - และมักจะประทุ ในกรณีนี้มันคุ้มค่าที่จะทำทุกอย่างเพื่อป้องกันความคลาดเคลื่อน
วิธีการกำจัดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ crunching?
ข้อต่อที่เกร็งไม่ได้เป็นประโยค แต่สามารถใช้มาตรการเพื่อลดความเสี่ยง เมื่อต้องการทำเช่นนี้มันมีค่า จำกัด การบริโภคโปรตีนในร่างกายไม่หักโหมกับผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์ อาหารจากพืชสามารถช่วยแก้ปัญหาได้
นอกจากนี้คุณไม่สามารถเล่นกีฬาอย่างเข้มข้นเกินไปวางเดิมพันในระดับปานกลาง ท้ายที่สุดการดื่มด่ำกับวิถีชีวิตประจำวันก็เป็นไปไม่ได้เช่นกัน การออกกำลังกายการอุ่นเครื่องการพักงานและยิมนาสติกจะช่วยลดการกระทืบและรักษาข้อต่อที่แข็งแรง
ดังนั้นการหดตัวของข้อต่อจึงกลายเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดโรคร้ายแรงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อย่างไรก็ตามปรากฏการณ์นั้นไม่น่าพึงพอใจในตัวเองและผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้มาตรการบางอย่างเพื่อลดอาการที่ไม่พึงประสงค์