ด้วยการเพิ่มขึ้นของระดับของการโหลดการลดลงของปริมาณการเผาผลาญที่เกิดขึ้น
พนักงานที่วิทยาลัยเธ่อมหาวิทยาลัยเมืองนิวยอร์กสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในปริมาณการเผาผลาญของนักวิ่งมาราธอนเปรียบเทียบกับปริมาณของนักกีฬาคนอื่น ๆ ที่เข้าร่วมในการศึกษา เป็นผลให้มันพิสูจน์ว่ามีการเพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายวิชาที่มีประสบการณ์การลดลงของปริมาณการเผาผลาญ ข้อมูลการวิจัยทั้งหมดแสดงอยู่ในวารสาร Science Science Advances
ในสหรัฐอเมริกา (2013) มีการจัดวิ่งมาราธอนซึ่งเริ่มต้นจากลอสแองเจลิสและสิ้นสุดในวอชิงตัน (DC) ในช่วงมาราธอนนักกีฬาหยุดหลับ ระยะเวลาของการวิ่งมาราธอนคือ 4 เดือน สำหรับนักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยการวิ่งมาราธอนครั้งนี้เป็นโอกาสพิเศษที่จะทำการศึกษาเกี่ยวกับความอดทนของร่างกายมนุษย์
วัตถุประสงค์หลักของการวิจัยคือปริมาณการเผาผลาญซึ่งเป็นอัตราส่วนของจำนวนแคลอรี่ที่ใช้ต่อวันกับอัตราการเผาผลาญของร่างกายซึ่งเป็นที่พักผ่อน ในการคำนวณตัวบ่งชี้แรกนักวิทยาศาสตร์ใช้วิธีการติดฉลากสองโมเลกุลของน้ำ ต้องขอบคุณสิ่งนี้นักวิทยาศาสตร์จึงสามารถติดตามเส้นทางการเคลื่อนที่ของไอโซโทปของร่างกายเมื่อทำการวัดปริมาณของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
สำหรับการทดลองได้ทำการคัดเลือกนักวิ่งมาราธอน 6 คนซึ่งได้รับการตรวจในช่วงสัปดาห์แรกและสัปดาห์สุดท้ายของการวิ่งมาราธอน จากผลการศึกษาพบว่าเมื่อออกกำลังกายเพิ่มขึ้นปริมาณเมตาบอลิซึมลดลง
ข้อมูลจากการศึกษานี้ถูกนำมาเปรียบเทียบกับข้อมูลที่ได้รับระหว่างการแข่งขันจักรยาน Tour de France สามเดือนซึ่งผ่านแอนตาร์กติกาและสภาพของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ ผลการศึกษาทั้งสองมีความคล้ายคลึงกัน
