"ไหวพริบ" ของร่างกายมนุษย์คือไม่มีอะไรที่ต้องทำเกี่ยวกับปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาบางอย่าง - แม้จะมีความปรารถนาดี และความพยายามใด ๆ ที่จะซ่อนกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมของร่างกายมักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

ดังนั้นการจัดการคืออะไร? ภารกิจความรับผิดชอบใดที่ได้รับมอบหมายให้กับ "คำเยาะเย้ย" ของธรรมชาติ

เหตุใดจึงมีอาการสะอึก

Hiccups, สะอึก, ไปที่ Fedot, จาก Fedot ไปยัง Jacob, จาก Jacob ถึงทุกคน! ทำซ้ำสามครั้งในหนึ่งลมหายใจ คุณรู้หรือไม่ว่า "การรักษา" เช่นนี้? ฉันต้องยอมรับ: การสะอึกเป็นกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์และบางครั้งก็เจ็บปวด ดูเหมือนว่ามันจะเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล ... ที่จริงแล้วด้วยความช่วยเหลือของการสะอึกร่างกายจะกำจัดภาระเพิ่มเติม

ทำไมภาระนี้เกิดขึ้น? ส่วนใหญ่มักจะ ... จากการขาดวัฒนธรรมอาหาร อาหารที่ไม่ผ่านการบำบัดกลืนชิ้นใหญ่ทำร้ายผนังของหลอดอาหารซึ่งเส้นประสาทเวกัสอยู่ติดกัน ดังนั้นอาหารว่างรีบพูดคุยเกี่ยวกับอาหารเช่นเดียวกับความหลงใหลในเครื่องดื่มอัดลมมีส่วนทำให้เกิดอาการสะอึก

เช่นเดียวกับเด็กทารกที่ไม่เพียง แต่เกิดอาการสะอึก แต่ไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ (ดื่มน้ำน้อยหรือกลั้นหายใจอ่านออกเสียง“ การกบฏ”) ได้น้อยกว่ามาก และจากนั้นก็มีคุณย่าผู้ใจดีที่เรียกร้องให้พวกเขาสวมถุงเท้าพิเศษและคลุมผ้าห่มตัวที่สองให้เด็กเพราะ“ เขาสะอึกจากความหนาว”

จะทำอย่างไรกับอาการสะอึกทารก?

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้กลืนอากาศในระหว่างการให้อาหารไม่รีบหรือกลืนอาหารเป็นชิ้น ๆ คุณจะประหลาดใจ: เด็กจะไม่สะอึกไม่บ่อย แต่ยัง“ หยุด” น้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าในกรณีใดอย่า "รักษา" อาการสะอึกด้วยความตกใจ! วิธีการ "ปู่" นี้ไม่ได้ช่วยแม้แต่ผู้ใหญ่และแม้แต่เด็กสามารถทำอันตรายไม่สามารถแก้ไขได้เลย

แต่อาการสะอึกที่เกิดขึ้นบ่อยและยืดเยื้อเป็นอาการที่ร้ายแรง ก่อนอื่นก็สามารถบ่งบอกถึงโรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, ลำไส้อุดตัน), ใกล้หัวใจวาย, แผ่นดิสก์ herniated หรือแม้แต่เนื้องอก (หลอดอาหาร, ปอดหรือลำคอ)

ทำไมผู้ชายถึงหาว

การหาวมักเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าและง่วงนอนมากที่สุด ผู้ใหญ่เด็กทารกและสัตว์เลี้ยงแม้จะหาวหวานและติดต่อกัน นอกจากนี้หลังทำก่อนนอนและระหว่างและหลัง สำหรับการศึกษากลไกของการเกิดขึ้นหาวและเป้าหมายที่ไม่ใช่นักวิทยาศาสตร์กลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเอามาใช้ แต่ผลลัพธ์นั้นไม่มีนัยสำคัญมากนัก เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการหาวช่วยให้หยุดพักสมองและบำรุงมันเล็กน้อย ว่าอย่างไร

การหาวเป็นหลักลมหายใจเดียวกันอนุญาตให้หนึ่งส่งออกซิเจนส่วนใหญ่ไปยังสมองในเวลา ดังนั้นจึงไม่ยากที่จะสังเกตเห็นการเชื่อมโยงของหาวกับกิจกรรมที่รับผิดชอบที่ต้องใช้สมาธิและความตึงเครียด ทันทีที่ร่างกายต้องการการบำรุงบุคคลนั้นก็เริ่มหาวและส่งออกซิเจนไปยังเซลล์สมองมากขึ้น

ในสภาวะที่ร่างกายอ่อนล้าและขาดการนอนหลับในห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนจำนวนมากสมองก็เริ่มต้องการออกซิเจนในส่วนที่เพิ่มขึ้น

นักวิชาการบางคนเชื่อว่าการหาวเป็นกลไกในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเกร็งด้วยเหตุนี้การหาวตอนเช้าจึงมักเกี่ยวข้องกับการจิบสะบัด ไม่ได้สังเกตตัวเองใช่ไหม มองแมวของคุณ

ฉันอยากจะพูดบางคำเกี่ยวกับ "โรคติดต่อ" ของการหาว เมื่อหนึ่งในผู้ที่เริ่มต้นพวกเขาทันที "เชื่อมต่อ" คนที่อยู่รอบตัวพวกเขา อย่างไรก็ตามชุดของการทดลองแสดงให้เห็นว่าในสภาพแวดล้อมที่สงบคนแปลกหน้าไม่ค่อยตอบสนองต่อการหาวของคนอื่นเพราะสิ่งมีชีวิตแต่ละคนทำงานในจังหวะของตัวเอง ด้วยคนที่เป็นหนึ่งเดียวโดยความรักทางอารมณ์นี่ไม่ใช่กรณี

ทำไมคนจาม

คนรุ่นเก่าเชื่อว่าการจาม (โดยเฉพาะบ่อยครั้งและซ้ำ ๆ ) เป็นสัญญาณที่ปฏิเสธไม่ได้ของความหนาว เห็นด้วยได้รับการรักษาโดยไม่ทราบว่ามีโรคเป็นคนโง่สวย นอกจากนี้จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายแสดงให้เห็นว่าการจามธรรมดา (แม้ว่าคุณจามไม่ใช่สองสามคน แต่สิบครั้งติดต่อกัน) ไม่ใช่อาการของโรค แต่เป็นการสะท้อนกลับ

นอกจากนี้ยังเป็นการป้องกันแบบสะท้อนที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายผ่านทางช่องจมูก และถ้าคุณมีสัตว์เลี้ยงที่บ้านคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกมันถูกจามเป็นครั้งคราวในขณะที่พวกมันอาจไม่พบปัญหาสุขภาพใด ๆ

คุณจะเข้าใจว่ามันคือถ้าคุณจำสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณจาม ก่อนอื่นการรู้สึกจั๊กจี้เล็กน้อยที่จมูกอาจเกิดการระคายเคืองได้ (แบคทีเรีย, ฝุ่น, ละอองเกสรพืช) ดูเหมือนว่าการหายใจนั้นจะยากขึ้นเล็กน้อย แต่ฉันรู้สึกอยากกำจัดจั๊กจี้โดยเร็วที่สุด สำหรับสิ่งนี้เราจัดการกับการหายใจลึก ๆ และจากนั้นหายใจออกที่คมชัดทั้งหมด! การหายใจอีกครั้งเป็นเรื่องง่ายและน่าพอใจ

ไม่พึงปรารถนาที่จะยับยั้งการจาม ดังนั้นคุณไม่อนุญาตให้แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้และฝุ่นออกมา นอกจากนี้ความพยายามที่จะระงับการจามที่เกิดแล้วสามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง: คอหอยความดันสูงในหลอดลมไม่พบทางออกกระจายและทำลายผนังของหลอดเลือด (จะมีเลือดออกจมูก) เยื่อแก้วหูและอวัยวะที่มองเห็น ดีกว่าการระบายอากาศในห้องอีกครั้ง: อากาศบริสุทธิ์เป็นยาที่ดีสำหรับการจาม

ในรูปแบบบริสุทธิ์ของพวกเขาสะท้อนจามหาวและ hiccups ไม่ได้เป็นสัญญาณของโรคและไม่ต้องการการรักษาใด ๆ แต่ความพยายามที่จะระงับปฏิกิริยาตอบสนองที่มีเงื่อนไขหรือ“ รักษา” อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสุขภาพ!